許心怡的推薦評比好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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華學敏和商小燕結婚不到一個月，就有了“艷遇”。   一   那時，華學敏因機關工作加了班，調休在家；商小燕妊娠反應請假住了娘家。吃罷早飯，陽光緩緩地爬上陽臺，穿過窗簾，跳進房間，鋪滿地板。華學敏置身其間，感到既明亮又溫暖，舒適地打著飽嗝，哼著小曲，把玩著手機。忽然想起報平安的事，趕緊撥通了妻子商小燕的手機，纏纏綿綿地說了半天話。之后，把手機扔在了床上，準備去衛生間放水洗澡。這時，手機微信鈴聲叮叮當當地響了，華學敏以為是哪個朋友發過來的信息，就沒有搭理，繼續向衛生間走去。可是，鈴聲卻是響了又響。華學敏便返回來查看。不看不要緊，一看眼眶脹大了一圈：一個名叫“百合花”的漂亮姑娘，正銷魂般地微笑著，似乎在說：“大哥，妹子邀請您聊聊天，快快添加呀！”此刻，他有點激動，也有點害怕，更有點猶豫，躍躍欲試的手指在空中僵住了。他覺得這是惹是生非的浪漫，不能參與，盡管妻子不在家，他迅速把手機點回到待機狀態。然而，微信鈴聲還是響個不停，仿佛挑逗他：“不和我聊天，我纏死你！”華學敏生氣了：不就是聊天嘛，身正不怕影子歪！他果斷地完成了添加，計劃好好地給姑娘上一課，之后注銷她的微信，讓她不再騷擾。   然而，事態的發展大大出人意料。   二   華學敏本想采取視頻通話的方式，說道說道，草草收場，可對方信號差，無法連接，他只好運用語言輸入和文字輸入的方式，交換使用。華學敏剛開始聊天還有點拘謹，有點生疏，甚至有點分心。聊著聊著，忘記了吃飯；聊著聊著，忘記了睡覺。   “大哥，您好。請原諒我的冒昧。我百合花可不是您想像的那種空虛無聊、缺乏自愛的姑娘！我是想用心靈分享您心中的苦與樂，還是先聊聊我自己吧。”對方很大方地來了個開場白。   華學敏發過去一個笑臉，算是禮貌的回應。   “我十歲那年，我的生父因強盜罪被處死，生母受不了打擊，也喝藥身亡。大雪天，我只穿著一條秋褲，光著腳丫，在大街上邊走邊哭。我滿街找汽車，就想一頭撞上去就算了，不受這么多苦了。可是有人救了我，把我帶回了他們的家，這就是我現在的爸爸和媽媽。”對方像是和華學敏很熟悉，對他很信任的感覺。   華學敏發過去一個字：哦。   “爸爸和媽媽是教書育人的老師，對我比親生的還好。我上初中了，爸爸每天還要背著我通過那段難走的山路；上高中了，每周媽媽要走十多里的土路給我送去饃和菜；上大學了，爸爸每月定期給我寄來錢和衣物……大學畢業的論文中，我這樣寫道：……爸爸、媽媽，我平時嘴里不說，其實，我心里一直在問，這世上，怎么會有您們這樣的好人？那個讓我害怕、讓我恨的家庭，幾乎毀了我的童年，在我幼小的心靈里投下了許多陰影。后來我能夠堅強、夠優秀的理由，就是因為世上有爸爸、媽媽您們這樣的好人……”   華學敏有點激動地說：“謝謝你這么信任我，把你的故事毫無保留地講給我。”   “大哥，我不知道您有沒有難言之隱？有沒有風霜遮蓋了的笑顏？有沒有春花秋月的無情？”   華學敏說：“何出此言？”   “我只是拋磚引玉，主要想聽聽您的。”對方發過來笑臉說。   “百合花，大哥我知道您此時此刻眼睛里閃爍出淚花，知道您的訴說是哽咽的！您的坦誠震撼了我的心靈，您是我的奇跡，您是我的榜樣！”華學敏更加激動了。“一開始，我不敢添加您的微信，是一個有妻之夫正當的固有的徘徊，更是我不愿打開心結的自私！請原諒大哥吧。”   我上高中那年，我的父親因病過世了。父親咽氣時拉住母親的手說：娃他媽，委屈您了，辛苦您供孩子上大學呀！我母親抹著淚水說：娃他爸，您放心走吧，我會記住您的話，會照著您的話去做的！葬完父親后，母親承包了十畝土地，全部種上了棉花，又把口糧田栽植了果樹。沒有糧食能買，沒有錢怎么供我娃上學呢？母親在心里說服著自己。棉田整枝打杈，母親頂著酷暑烈日，躬著背，彎下腰，一點一點挪動。暈倒了，喝點雪水，又站立起來。棉田噴藥治蟲，母親背著重重藥桶，迎著茫茫藥霧，依然伸直腰桿。中毒了，不打針，不輸液，猛吃西瓜，嘔吐排毒，喝水洗胃。棉花采摘季節，母親帶足干糧與井水，早上披星星，晚上戴月亮，一天不回家。銷售蘋果是個難題，母親睡在縣城的大街上，忍饑受餓，吃雪喝雨，從不收攤，堅持賣完最后一個蘋果。   高考那年，村里只有我一個考上了大學。拿到錄取通知書的當天，母親拉著我來到父親墳前，燒了紙，磕了頭，還燃放了一掛鞭炮，母親才開口說：娃他爸，咱娃掙氣，考上了大學，今兒向您報個喜！說著便淚流滿面。我知道母親流的不是淚，而是殷紅的鮮血。   大學四年里，我勤工儉學，不花家里一分錢，把母親每次寄的錢全部存起來，共計存了四萬八千元。那時的錢可頂錢呀！   參加工作后，我買了房，買了車，還結了婚，可又離了婚，后又結了婚。   大哥，您有兩次婚姻，首次婚姻為啥失敗了呢？   那是我首次結婚不久，冬天就來到了。我想把母親接到城里暖暖和和度過寒冬。一日，我與前妻商量說：“天冷了，我想把咱媽從鄉下接回來住？”前妻一聽，“騰”地從沙發上彈了起來：什么咱媽，是你媽！你媽臨時住可以，時間長了不行！我說：你媽不是來家也住了一段時間嗎？前妻繃著臉，鄙夷地說：你媽能和我媽比嗎？我媽有工資，我媽又漂亮，我媽的腳比你媽的臉都干凈！太過分了！我說著掄圓了胳膊，搧了前妻一個耳光……后來的事態我不說，您也會猜到是離婚的結局。   我和前妻離婚后兩個月的一個周日下午，我買了肉和菜，驅車到鄉下看望我的母親。母親正在院中撥玉米穗，神態瑟瑟的，動作鈍鈍的，頭發全白了，皺紋更多了，母親是老了。此時，天氣陰陰的，周圍沒有風。我坐在母親身旁，鼻子一酸，掉下了眼淚。我說：媽，你干脆跟我回城里住吧！母親堅定地搖搖頭。于是，長時間的沉默，叫人揪心的沉默。突然，打破這沉默的是：母親放下手中的玉米穗和工具，一把將我抱在了懷里，我感到母親渾身打顫，雙手嘩嘩嘩地發抖，母親放聲大哭：是我害了我兒的婚姻啊！是我害了我兒的婚姻啊！母親又猛然松手要跪到我面前，我趕緊攙扶起來，母親含著淚水說：兒呀，你已三十出頭了，再也耽擱不起了，你要答應媽，今后找媳婦就說你的父親、母親早已死了，家中只有一個遠房的嬸子。   我極不情愿地答應了母親。   回到家里，我默默地哭到了天亮。   我現在的妻子商小燕和她的家人，只知道我家中的親人里僅有一個遠房的嬸子，而根本不知道這個遠房嬸子就是我的親生母親。   大哥，您現在的妻子好嗎？   我的妻子商小燕很好。她和我同樣上下班，家中做飯、洗衣、托地等等一切家務活從不要我干，還很快為我懷了孩子。我知道她懷疑我有隱私不給她說，但并不生氣。因為有一次在睡夢里我放聲大哭，驚醒了她，她讓我把心中的苦說出來，我搪塞說是夢到了死去的父母，沒有什么苦。其實我的隱私就是想把母親接到縣城的家中盡孝，可我不能毀了母親的囑托，更不能對我的妻子商小燕說出真相。因為首次婚姻的失敗，時時給我警鐘常鳴，我除了不能守在母親跟前盡孝，有點遺憾外，再沒有什么不幸福的陰影。   大哥，感謝您能陪伴我聊這么長時間的天，而且是心窩子里的真情實感。我很開心，我想您也一定輕松了許多。我想用百合花的花語結束我們這次聊天，百合花的花語是：百年好合，美好家庭，偉大的愛，深深祝福。   再見，大哥，下次再聊。   三   華學敏調休假期已滿，開始上了班；妻子商小燕妊娠反應假期已到，也開始上了班。家庭生活、機關工作，一切步入正軌。華學敏剛上班頭一天就發了工資，下班后買了兩份營養品，有洋槐蜜、阿膠糕、核桃粉、蜂王漿等打包封口，一份讓妻子享用，確保肚子里的孩子健康成長；另一份計劃周日孝敬鄉下的母親。風兒輕輕地吹拂，陽光暖暖地流淌。華學敏心情極好，提著營養品，唱著情歌，走在回家的路上。   當他放下營養品，掏出鑰匙，打開家門的一剎那，雙眼瞪得像鴨蛋，嘴張得像簸箕，這一幕叫他永生難忘，他看到是：妻子商小燕正在給坐在沙發上的母親修剪腳指甲呢。而商小燕一見到回來的華學敏，便放下剪刀，快速迎上去，貼近他的耳根，小聲說：是我把咱媽接回家的，我就是微信聊天的百合花姑娘。華學敏大悟，猛醒般地抱住了商小燕，熱淚盈眶。   作者簡介   尚遠征，1958年出生于山西永濟市。 +10我喜歡

我到現在還記得，那年夏天的傍晚，我吃過飯之后，拉著克萊德先生，提著大包小包和小馬扎，到門口的夜市上擺攤。 　　在那之前，我采訪了一個利用業余時間擺攤的白領，一直想要試試看，我想看夜市上川流不息的人群，想看誰會來跟我討價還價又會用什么樣的語言，想看我會遇到什么樣有趣的故事…… 　　心急火燎地吃過飯，帶著興奮出去擺攤，帶著疲憊收攤回家，成交量總是少的可憐，有少女有老婦有斤斤計較的中年婦女，他們都是我生活之外的經驗。每天睡覺前，我還寫一會兒擺攤日記貼在網上，后來被南京一家報紙整理成了整版報道。 　　后來，因為濟南要開全運會，城關門口開始駐扎在這條街道，擺攤成了不可能的任務，干脆算了吧。 　　那些衣服后來在淘寶上又賣了一段時間，不溫不火，但是認識了一批特別好玩的女朋友，天南海北，到現在仍然有聯絡，我們看著彼此結婚，生子，成了另外一番模樣，也很有趣啊。 　（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如今讓我再去做這件事，大概因為已經嘗試過了，興趣缺缺，還有一個重要的原因是，我有了更想做的事，所以不會很肆意地揮霍自己的時間了。 　　彼時，我工作四五年，結婚兩三年，一切看起來很穩妥卻又有說不上來的乏味在涌動，總想再增加一點什么有趣的好玩的新鮮的元素，因為一下子找不到，所以就遇到什么都去嘗試。 　　那時候我也在寫東西，給雜志寫策劃選題，也寫短篇小說。但是總覺得，寫字是一件業余的事情，或者說，我是一個很業余的作者，沒有用全部的精力去投入，去付出。大概覺得自己的才華還不足以支撐起“寫做夢”，也就不敢太用力，生怕投入太多，傷得越深。 　　難道你不是嗎? 　　你喜歡一件事的時候，從一開始你就能全情投入地去追求去付出嗎?你喜歡一個人，就會毫無保留地去熱愛去投入嗎?如果答案是“是”，那么，你真的是勇士，我非常欽佩你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　而實際上，更多的人，最開始試探，是自我質疑，是不自信，是如履薄冰，是淺嘗輒止。 　　因為不太確定自己能做到什么程度，生怕投入太多用力太猛，最后卻收獲失望，甚至貽笑大方。這是我們的愚蠢，也是我們的虛榮，可是，同樣是我們的真實。 　　那時候我當然也用心寫，但是我不用全部的身心，所以偶爾稿子刊登了我很開心，被斃掉了我好像也可以大咧咧地笑“反正我還在做別的啊”，這其實是在給自己找借口，找臺階。 　　七年前的我，就一直夢想著寫字為生啊，只是，不敢當眾承認罷了。 　　 　　2009年深秋，我一個人上了飛機，去廈門。克萊德先生在那里出差，說我們可以轉一轉。 　　我還記得到達機場的時候是黑夜，一個人出來打車連地址都說不清楚，中間打了好幾次電話，才終于兜兜轉轉找到他住的酒店。那個房間很逼仄，就在高架橋的下面，一整個晚上都沒有睡好，總能聽到飛馳的汽車穿梭在頭頂上方。 　　第二天我們去鼓浪嶼，在那里住了兩三天，像是所有旅客一樣，這里走走，那里看看，聽了很多故事，也知道了很多傳奇。 　　關于2009年，我能記得的還有—— 　　離開廈門時是中午，我們在公園的草坪上吃完面包，我打車去機場，然后一個人飛回濟南;回來濟南之后我一個人住了好多天，一個人去看過一部電影叫《第九區》，那里面的外星人長得像是大龍蝦;我曾經在天氣晴好的時候，騎著自行車跑去郊區的農田里轉悠，像小時候那樣騎得飛快，頭發都飛揚起來…… 　　七年前，我是一個迷茫的年輕人，是一個結婚幾年的女人，是一個工作平穩的女性，是一個正在嘗試尋找自己，卻又還沒有完全認識自己的女子。 　　 　　如今我再回頭去打量，覺得那時候的自己還不錯，但是，現在的我，好像更好一些呵。 　　那些輕舞飛揚的心情我依然可以時不時地感受到，那些獨自背包去旅行的勇氣我也依然都有，那些享受一個人的電影一個人的午餐一個人的時光的淡定心情，我從未丟棄過。 　　更重要的是，我穿越了七年前那些在我面前的迷霧，我不需要再去做各種嘗試，品嘗各種新鮮，我知道自己喜歡什么，甚至，我知道自己是什么樣子的，我想成為什么樣子。 　　這種感覺，何止是好啊! 　　我很喜歡的《傲骨賢妻》在第七部時上演了大結局。艾莉西亞在這七年間，脫胎換骨，從一個站在鋃鐺入獄的丈夫身邊灰頭土臉不知所措的家庭婦女，變成了神情篤定自信灑脫的獨立女性。 　　這七年里，她吃過苦，流過淚，遭人背叛，也曾經處心積慮地算計過生活，可是，她終究一步一步，踏著荊棘之路，踏著血與淚及尷尬的笑容，走了過來，走到了河流的這一邊，哪怕不是功成名就，哪怕不是家庭美滿，她是她自己想要的樣子，是她自己生活的主宰者，是她情感的最高主人，就已經是巨大的成功。 　　孩子終將長大，然后遠走高飛;愛人也許并不能白頭到老，中途退場也未可知;工作有時候特別順利，還有些時候遍布泥坑;更不要提，那些勢利的人們，在你春風得意的時候涌上來而在你失意的時候立刻遁形……所以更要活得漂亮而起勁啊，所以更要自信而堅強啊，所以更要有力而恣意啊，因為無論什么時候，你活得漂亮，你的生活才漂亮啊，這才是最重要的啊。 　　總是有人悲戚戚地說，自己沒有獲得想要的人生，是因為出身不好，因為學校不好，因為工作不好，因為愛人不好，因為……說到底，還是因為你自己不夠好。 　　如果你足夠努力，足夠勇敢，足夠奮發，七年就是一個輪回，你如今的悲悲戚戚，完全可以變成七年后面對困難尷尬也不會狼狽退場，而是哈哈大笑難以自持的你，似的，你會是更好的你自己。 　　不信，你就試試看。 +10我喜歡

周五，也就是昨天，奶奶去了外村的姑姑家沒回來。今天幼兒園放假，妮妮沒人帶，只好一大早起來，跟著爸爸、媽媽去了早市。   爸爸、媽媽是賣白條雞的。他們打開店門，媽媽往門外搬案子，準備擺攤，爸爸便抄起一個特大號的注射器，開始“哧溜哧溜”的給昨天晚上拉回來的白條雞注水。   妮妮眨巴著黑溜溜的大眼睛不解的問：“爸爸，你為啥要給死雞打針呢？難道打了針它還能活嗎？”   “嗨嗨，這孩子大白天的說夢話呢，死了的鳮怎么還能活呢？只是鳮太瘦了，打了針就胖了。”爸爸笑著說。   “奧——原來鳮是這樣長胖的呀。”妮妮看了看門外的媽媽，若有所思的說，“怪不得媽媽那么胖，莫非她也是打了針的嗎？”   爸爸看了看妮妮，又看了看“恒大（橫大）”牌的妻子，不禁“撲哧”笑了：“哦，對對，媽媽是打了針的。”   妮妮又看了看骨瘦如柴的爸爸，問：“那么爸爸你咋不給自己也打針呢？是不是你嫌疼不敢動手啊？來，妮妮給你打。”   “啊啊……”爸爸張著嘴，傻傻的看著妮妮，不知道怎么回答了……   【作者小傳】王起，原籍河北圍場縣 +10我喜歡

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